Die erste Frage ist wie bist du im Internet?
Über LAN oder Wlan dann über Repeater oder direkt am Router mit dem Wlan verbunden?
Wenn Wlan ist der Kanal voll. Also wenn das Router kann evtl auf 5Ghz wechseln.
Dann würde ich Allgemein mal Router neustarten bzw. gegebenenfalls wenn benutzt Repeater neustarten.
Wenn du über Wlan verbunden bist mal ein Lan-Kabel anstecken ob das Problem dann immer noch ist.
Router und ggfs. Repeater updaten.
Im Router Menü schauen wie die Internet Auslastung ist.
Evtl mal einen Speedtest im Browser machen und schauen ob du da im gegensatz zu Steam auch schon einen schlechten Down-, Upload und Ping hast.