Guten Abend Community,

ich fahre momentan einen 3er Split x2 die Woche sprich 6 Tage trainieren 1 Tag Trainingspause, ich mache wöchentlich 2x Cardiotraining nach dem Beintraining ca 30min Fahrrad fahren auf normaler Intensität schadet dies der Regeneration bzw. würdet ihr es eher auf einen anderen Tag legen?

Guten Morgen, mich ruft schon seit einem Monat die selbe Nummer an bin eben mal dran gegangen und die Frau meinte zu mir ich hätte irgendwelche agbs nicht gelesen und so ein Lotto Abo abgeschlossen was angeblich vom 01.09-01.11 gehen + 69€ kosten soll und wenn ich das nicht kündige würde es um ein Jahr verlängert werden. Sie hatte auch meine Kontaktdaten sprich Name, Geburtsdatum, Adresse dann wollte sie meine iban abgleichen als ich sagte sie soll sie vorlesen meinte sie das ich das machen soll was mir komisch vorkam, ich sagte dann ich finde meine Karte nicht sie soll später anrufen habe die Nummer dann blockiert . War ja offensichtlich ein scammer oder?

Lg