Kann mir jemand sagen ob man Pistazien während einer Diät essen sollte ?

Hallo ich habe ein Problem. Und zwar nehme ich seit einanhalb Jahren die pille und hab mal eben 10 ( oder sogar noch mehr ) kilo zugenommen. Ich habe gehört , dass man diese 10 kilo nicht mehr runter bekommt, gerade weil es wohl durch diese Hormone kommt o.O??? Stimmt das? Wird es trotz sport und guter Ernährung schwieriger? ? Bitte antwortet wenn ihr Erfahrung habt :)