Hallo zusammen. Seit einem Monat bin ich mit meiner neuen Freundin zusammen und irgendwann sprach sie mich auf meine Nächtlichen Probleme an und meinte sie kennt das, das nennt sich Jaktation. Ich wusste bis zu dem Tag ehrlich gesagt gar nicht, dass es überhaupt sowas gibt (Die Bezeichnung) und dass es noch andere Menschen mit dem gleichen Problemen gibt. Hab bis zu dem Zeitpunkt auch nie im Internet danach gesucht weil ich wirklich dachte das liegt an mir selber, weil ich auch noch nie darüber gehört habe.

Diese Leiden habe ich seit ich denken kann, eigentlich jede Nacht, aber in letzter Zeit (ca ein halbes Jahr) ist es wirklich sehr schlimm geworden, ich wach Nachts bis zu 10x auf weil ich es selber mitbekomme wie ich schreie und "haue", bin voll mit kaltem Schweiß und bin auch den Tag darauf sehr niedergeschlagen, habe sehr oft schlechte Laune und es kommt selten vor dass ich mal wirklich ausgeschlafen bin.

Auch meine Freundin flüchtet jede Nacht aufs Sofa, weil ich mir wirklich die Seele aus dem Leib schreie und meinen Kopf mit aller Kraft aufs Kissen schlage.

Was kann ich dagegen tun? Ich brauch wirklich Hilfe, welchen Arzt kann oder sollte ich aufsuchen? Hat jemand Erfahrung damit und kann mir Tipps geben?

Am besten sind Amazon Links! Fände ich echt cool wenn ihr da was schicken könntet!

Hi Leute

Ich schreibe schon seit längerem Bücher, doch nun habe ich keine Ahnung wie ich meine Charaktere für mein neustes Projekt benennen soll. In meinem Projekt soll es um ein Mädchen gehen, welche ungefär 14 ist. Ihr Bruder wird sich eines Morgens umbringen, was die ganze Familie(Mutter, Vater, Schwester) des Mädchens durcheinander bringen wird. Die Protagonistin wird die Geheimnisse des Bruders erfahren und muss mit einer grossen Lüge leben... (Weiter erzähle ich mal noch nicht ;P) Ich wäre sehr froh, wenn ihr mir einige Vor- und Nachnamen, für Jungen und Mädchen vorschlagen könntet.

Ich bedanke mich jetzt schon mal

TheCupLover