Deine Eltern bzw deine Mutter sind wahrscheinlich mit der Situation überfordert da sie nicht gedacht haben, dass so etwas in ihrer Familie passiert. Das wichtigste ist es das du dir im klaren sein musst ob du etwas an der Lage ändern möchtest. Und wenn ja gibt es mehrere Möglichkeiten. Eine wäre es zu gucken ob es in deiner stadt eine sogennante familien Beratungsstelle gibt. Meistens gibt es dort auch Zeiten wo man einfach so ohne Termin hingehen kann. Die zweite Möglichkeit wäre es bei einer telefonberatungsstelle (sorgentelefon) anzurufen und sich dort rat zu holen und die dritte Möglichkeit wäre es nochmal das Gespräch mit deiner Mutter zusuchen und ihr klar zu machen dass es dir nicht gut geht und das das ganz normal ist und du gerne etwas daran ändern möchtest ob sie dir nicht einen Termin bei eine Beratungsstelle oder einem Therapeuten machen kann

Rauch am besten garnicht. Viele denken shisha rauchen ist gesünder oder besser als normales rauchen aber es ist um das 100 fache schlimmer. Zudem kommt, dass durch das shisha rauchen deine stammzellen beschädigt werden und es somit zu Mutationen kommt d.h. das wenn du später kinder bekommen willst diese ein sehr hohes risiko haben behindert zu werden.

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