Die Frage habe ich mir vor paar Minuten auch noch gestellt und es gibt eine Methode die heiß t Kissenreiten. Du ziehst dich aus und treibst deine Vagina über das Kissen und achtest darauf dass der kitzler in Berührung kommt. Sonst kannst du es mit vielen Sachen machen. Du kannst dir ein Stift usw. oder deinen Finger in deine Öffnung reinstecken aber oft hilft es auch einfach deinen kitzler zu reiben und an was eregendes zu denken. Wichtig ist die Hygiene bei den Gegenständen oder deinen fingern. Wenn es wehtut beim Fingern Dan nehm gleitgel weil es sonst zu wenig Feuchtigkeit ist.