Ich kann nicht schlafen und muss in 4 Stunden aufstehen...?

Das Problem hab ich nicht nur heute... Grund für meine Schlafstörungen: Einsamkeit (ich wohne in ner Singlewohnung am A.. der Welt), Geldsorgen, Zukunftsängste

Tagsüber kann ich das alles verdränken, weil ich produktiv daran arbeiten kann, dass ich meine Umstände möglichst bald verbessern, aber nachts kriege ich regelmäßig Paranoia-Attacken, die noch nicht mal realistisch sind...

Typische Gedanken von mir sind dann:

  • Noch drei Monate und ich sitze auf der Straße
  • Ich werde nie wieder eine Beziehung eingehen und einsam sterben
  • So ein Mist, schon wieder eine Woche um, das ging so schnell, noch dreimal schlafen und ich bin 85.. (aus irgendeinem Grund denke ich täglich über den Tod nach...)
  • Ich werde nie einen Job finden, von dem ich leben kann
  • Ich bin ein Versager

Dabei sind die Gedanken eigentlich Schwachsinn, da ich gerade erst mit der Uni fertig geworden bin und es manchmal (vor allem als Geisteswissenschaftler) eben dauert, bis man eine gute Stelle findet... Aber irgendwie macht mich das einfach fertig...

Ich bin 28, immer noch Single (alle meine Freunde sind schon seit Jahren in festen Beziheungen und denken ans Heiraten), habe nen Job, von dem ich kaum über die Runden komme und lebe dort, wo sich Fuchs und Hase gute Nacht sagen...

Naja, jedenfalls wäre es besser, wenn ich nachts schlafen könnte... hab schon überlegt, ob ich nicht zum Hausarzt gehen sollte und das Problem einfach mit Schlafmitteln lösen sollte, aber auf Dauer kann das auch nicht gesund sein, zumal ich diese Paranoia-Anfälle schon hatte, als ich noch zur Schule ging... Was soll ich machen... Ich hab schon die Befürchtung, dass ich depressiv sein könnte, auch wenn ich mir das nicht eingestehe :/

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Mir geht's genau wie dir, aber meistens kann ich mit Schlafmusik oder Hörbüchern einschlafen. Tippe in YouTube 'Sleep music' oder 'Beach sounds' oder so ein. Vielleicht hilft dir auch meditieren. Wenns gar nicht mehr geht dann würde ich schon zum Hausarzt.

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Ich bin anders und verdammt stolz drauf, nur es zieht auch immense Probleme mit sich. Habt ihr Tipps?

Hallo, wie gesagt: ich bin anders und sehr stolz drauf.

Ich sehe viel älter aus als ich bin und bin auch viel Reifer als die Leute in meinem Alter. Die Leute in meinem Umfeld sind bis zu 4 Jahre älter als ich und ich komme entwicklungstechnisch sehr gut mit ihnen klar. Ich bin hübsch und nicht auf den Kopf gefallen, kokett und extrovertiert.

Wie ihr seht, ich habe nicht zu wenig Selbstbewusstsein- ich bin meiner Selbst bewusst und ich kenne auch meine Macken. (Bin sehr gerne im Mittelpunkt, bin sehr ehrgeizig, manchmal zu lebhaft und fröhlich, manchmal zu temperamentvoll, und, und, und).

Mein Problem ist: ich finde keine Freunde, die ich selber auf lange Sicht mag. Ich bin zu philosophisch, mein Lebensstil ist anders (spiele sehr intensiv ein Instrument, habe eine Klasse übersprungen) und ich habe gerade noch nicht mal alles genannt.

Ich polarisiere die Menschen um mich herum unglaublich und deswegen habe ich in dem Sinne keine Probleme Freunde (und auch Feinde) zu finden sondern Leute zu finden, die mir nicht zu zickig, tussig, langweilig, blutentleert, dämlich, unüberlegt, kindisch, unfreundlich, abhängig, unsicher usw. sind. Ich bin sehr, sehr freundlich und liebevoll zu all meinen Freunden aber sie nerven mich zeitweise unerträglich.

Ich sehe die Welt einfach anders: gerade war ich auf dem Friedhof spazieren und in jedem Grab steckte ein Schild mit dem Logo von der Firma, die das Grab pflegte. Werbung. Auf dem Grab. Wie morbide ist das denn bitte? Oder die Mädels, die jedem Jungen den Schwanz lutschen (sorry, ich nenn's einfach beim Namen) und die anderen Jungs dann sagen diese Mädchen wären ja irre selbstbewusst. Oder die Leute, die so nett sind wenn sie chatten und dann noch nicht mal Grüßen, wenn sie einen sehen. Oder die Leute, die nonstop am Handy hängen. Ich habe noch nicht mal ein Handy. Ich brauche keins. Wenn mich Leute erreichen wollen sollen sie bei mir Zuhause anrufen und die Zeit mit mir handyfrei genießen. Diese Liste lässt sich beliebig lange fortführen.

Aber ihr wisst jetzt was ich meine, oder? Ich habe das Gefühl, dass alle um mich herum geisteskrank sind. Das ist doch nicht normal, oder?

Und wenn ich mal denke, ein Junge ist einfach nur nett und so rückt er 2 Tage später mit einem Geständnis raus.

Ok, ich weiß nicht wirklich wie ich meine Frage formulieren soll aber...habt ihr Tipps wie ich damit umgehen soll??

LG. Schonzeit

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Du findest keine Freunde, weil du vielleicht zu wählerisch bist, was das betrifft. Ich kenne das, was du schreibst. Finde auch keine Freunde. Die sind alle nicht auf meiner Wellenlänge. Vieles was ich sage verstehen sie auch nicht, ich philosophiere auch mal oft rum. Die schauen mich dann nur so an als hätte ich was am Vogel. Aber naja das kann dir ja egal sein. Akzeptiere die Leute entweder so wie sie sind oder lasse es.

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Im Spiegel siehst du dich spiegelverkehrt und immer anders als wie wenn dich andere Menschen im Spiegel ansehen würden. Bei Fotos ist das dann auch wieder anders. Ich glaube am "wirklichsten" sieht man sich in Videos, unter guten Lichtbedingungen weil du dich ja auch bewegst.

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Es gibt auch Handytaschen zum Laufen die du dir um den Arm machen kannst

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Ich glaube man kann sowas nicht erben. Der ein oder andere hat vielleicht mehr Talent, aber meistens ist der Schlüssel dazu sehr langes und häufiges Üben.

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Mir geht's genau wie dir. Habe schon meine ganzen Hobbys aufgegeben. Aber bei mir liegt das am Schulstress, da ich bald Prüfungen habe. Vielleicht ist es bei dir auch wegen dem Schulstress

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Das Buch "Schöpferisch Träumen" hat mir geholfen. Ich mache oft SSILD und WBTB. Aber im Endeffekt kommt jeder mit der ein oder anderen Technik besser klar als die anderen. Wichtig ist es mal alles auszuprobieren und zu dokumentieren, welche Technik Erfolge mit sich bringt und welche nicht.

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Ich würde erstmal ausprobieren, wie dir ein Pony stehen würde...

https://youtu.be/DmpOT-f9GNw
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Schreib das, auf das du am meisten Lust hast. Aber wenn es keine Fanfiction ist, würde ich sie nicht unbedingt auf Wattpad reinstellen. Außer dir ist die Leseranzahl egal.

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So geht es mir auch. Ich gehe dann raus, steck mir meine Kopfhörer rein und lauf ne Runde im Park.

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