Das kann natürlich sein dass man speziell nach dem Pepp ziehen erstmal nicht mehr runter kommt. Hört sich aber irgendwie trotzdem krass an was du schreibst. Zum Psychologen zu gehen würde ich auf jeden fall in Betracht ziehen, allerdings würde ich es erstmal mit etwas beruhigendem, ausgleichendem versuchen.

Versuch einfach ne Runde zu chillen, mach mal etwas Sport und vorallem - bleib nicht die ganze zeit für dich alleine! Kein Plan, hol dir deine Jungs oder einfach etwas Gesellschaft. Nicht dass du dir noch was antust oder so.

Du hast diese Paras usw. seit diesem Wochenende bis heute ??

Falls es nicht besser wird, halte Ausschau nach professioneller Hilfe.

Lg

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