Crissl
19.06.2013, 11:56
8-9 Wochen Ohne Sport abnehmen?

Hallo,

wisst ihr wie man ohne Sport in 8-9 Wochen 10-20 kg Abnehmen kann ???

Ich habe da nähmlich ein Problem, ich habe schon gut angefangen mit viel Sport also ich geh Boxen, Joggen, Reiten, Handball und Fußball und habe auch meine Ernährung Umngestellt. Ich mach schon sehr viel sport, aber letzte Woche ist mir ein Pferd auf den Fuß gestigen und jetzt ist er gebrochen :( Ich darf jetzt 8- 9 Wochen kein Sport machen. Wir wollten in den Sommerferien nach Afrika fahren doch meinen Schwabbelbauch möchte ich nicht zeigen.

*Wie kann ich in 8-9 Wochen ohne Sport Abnehmen ???

BITTE HELFT MIR

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Antwort
von Crissl
25.07.2013, 17:03

ich bin seid dem 23.Mai.2013 Veritarier und ich habe meine ganze ehrnährung umgestellt. Ich trinke am tag 4-5 manchmal sogar 6 Liter wasser ohne Kohlensäure. Am Tag esse ich auch nur noch Früh mittags und Abends. einmakl in der Woche gibt es einen sogenannten Sünden tag da ess ich mal ne Tafel schokolade oder ne Packung chips.

ich bin jetzt seid 63 Tagen Vegitrarier. Ich habe die ganze zeit bis heute keinen Sport gemacht wegen meinem Gebrochenen Fuß.

ICH HABE IN DEN 63 TAGEN 12,7 kg ABGENOMMEN.

OHNE SPORT GEHT ES DOCH :D

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