Versuch es doch mal mit Leichtkontakt wie zum Beispiel Karate oder Taekwondo. Dort wird nicht so hart zugeschlagen und trotzdem mit dicken Handschuhen gekämpft, daher sollten deine Fingerknöchel nicht so viel leiden.

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ich weis nicht, als man einmal von mir verlangt hat zu bücken konnte ich es nicht.

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