LOrdJInges
27.11.2014, 00:13
Ist Creatin für Jugendliche schädlich?

Ich hab kürzlich auch eine Creatin Verpackung gelesen dass es für Jugendliche und Kinder ungeeignet wäre. Wieso eigentlich ? Und noch was für was braucht man Creatin und braucht man das ?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Creatinwisser
23.02.2018, 17:07

Creatin ist für Jugendliche ungefährlich sobald sie min. 2liter Wasser am Tag trinken. Natürlich sollte es bei höchsten 6gramm am Tag bleiben . Dennoch kommen keine bleibenden Schäden . Es stimmt nicht immer was alle schreiben. Und es ist nicht bewiesen das es schädlich ist! LG Simon

 ...zur Antwort
LOrdJInges
27.11.2014, 00:13
Ist Creatin für Jugendliche schädlich?

Ich hab kürzlich auch eine Creatin Verpackung gelesen dass es für Jugendliche und Kinder ungeeignet wäre. Wieso eigentlich ? Und noch was für was braucht man Creatin und braucht man das ?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Creatinwisser
23.02.2018, 13:41

Hallo, wenn du es haben willst dann zöger nicht. Sobald du am Tag mindestens 2-3 Liter Wasser trinkst sollte es keine folgenden schäden haben. Es gibt keine Studie die besagt das es schädlich ist. Sobald du am Tag ca.4-6 Gramm nimmst ist alles okey. Nur nicht zu viel.

...zur Antwort