Hallo Lilly
Ich hatte exakt das selbe Problem. Bei dem mit der Nagelhaut kann ich dir leider nicht helfen , aber ich weiß was du gegen das Nägelkauen tun kannst. Du kannst in eigentlich jeder Apotheke so ein ,,Anti Nägelkau Zeug" kaufen. Das ist eine Flüssigkeit die du mit ein bisschen Watte oder so auf die Fingerspitzen streichen kannst. An den Fingern merkst du die Flüssigkeit nicht , aber sie schmeckt scharf und bitter , sodass man jedes mal wenn man anfängt Nägel zu kauen , erinnert wird das man ja eingentlich damit aufhören wollte.
Mit dem Zeug bin ich auch vom Nägelkauen weggekommen.
Ich hoffe ich konnte dir wenigstens ein kleines bisschen helfen...
Lg Anja (auch 12)
(Ps.: An dem Problem mit der Nagelhaut verzweifle ich auch gerade noch !!... Die Antworten die hier hooooffffffeeentlich noch kommen werden , helfen mir auch sehr !!) °o°