Omg... Süße du solltest schleunigst eine Entzugsklinik aufsuchen. Nivea darf nicht dein Leben bestimmen!

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Trink viele Sixpacks!

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Also eins kann ich dir mal versichern, Süßer, Counterstrike wird dir nicht helfen. Du musst dich selbst überwinden und an der Sache dran bleiben. Versuche Störfaktoren, wie Handy und PC beiseite zu räumen. Ich weiß wies dir geht, ich fühl mich nicht anders. Durchbeißen!

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Mustermann, Musterfrau, Normalverbraucher, Frankenstein

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Deutschland, Berlin, Hamburg sind sicher spannende Themen :D Spaß beiseite, Nelson Mandela oder Shakespeare kommen immer gut!

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Ich fürchte, du musst dich da wohl zurücknehmen! Ist diese Freundin glücklich mit ihm? Wenn ja, musst du ihr ihr Glück lassen und kannst nur hoffen, dass das irgendwann auseinanderbricht. Wenn du hier falsch vorgehst, könntest du eure Freundschaft aufs Spiel setzen!

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Auf gesunde Weise abnehmen mit solchem Zeitdruck ist schwierig. Ausgewogen, gesund ernähren, keine Mangelernährung. Ganz wichtig: nur bzw. max soviel essen, dass du satt bist. Einerseits damit du keine heißhungerattacken bekommst und andererseits, dass du nicht zunimmst. Joggen kann ich sehr empfehlen! Nimm deinen iPod/Handy mit und machs regelmäßig, du wirst sehen, bei schönem Wetter macht das wirklich Spaß! Am Abend auf leichte Kost achten!

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Wenn ihm das weh getan hat, rede einfach mit ihm darüber, wie er sich da wünscht. Im Idealfall solltet ihr beide gegenseitig die Initiative ergreifen.

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Ich versuche auch gerade etwas abzunehmen. Am besten natürlich nur Wasser, aber das ist mir zu wenig Abwechslung. Ich machs so, dass ich morgens mit Honig gesüßten Tee oder Orangensaft oder sowas trinke. Im Laufe des Vormittages/mittags vielleicht einen kleinen Kaffee oder einen softdrink (selten) und nachmittags/Abends nur mehr Wasser und ungesüßten Tee, den ich in letzter Zeit wirklich Lieb gewonnen habe ;)

Natürlich ist das wichtigste um dauerhaft Gewicht zu verlieren, viel Sport!

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