als erstes würde ich dir raten nicht zu viel spülung bzw. Haarkuren zu verwenden schon garnicht wenn du dir jedentag die Haare wäscht. falls du ohne eine Spülung allerdings nicht zurecht kommst nimm eine vom friseur denn in drogerie shampoos ist ein haufen Silikon und zuviele pflege stoffe die dein Haar beschweren und es schneller nachfetten lassen.ansonsten musst du wohl da durch und mindestens 5 Tage deine Haare nicht waschen das hilft ungemein