Cosanostra97
06.01.2013, 14:05
Krafttraining im jungen alter

Hallo Leute, ich trainiere seit knapp einem Jahr und wollte nun fragen ob das dem Wachstum schadet ? Zu mir:.Ich bin 15 jahre Jung, 1.73m groß und Wiege 64 kg. Seit ca. 2 Monaten trainiere ich nach PITT-Force. Ich bedanke mich schon einmal für viele Antworten ;D

 ...zum Beitrag
Antwort
von Cosanostra97
06.01.2013, 17:36

Ja das habe ich auch schon bemerkt.Bis zu meinem 14ten Lebensjahr bin ich ziemlich schnell gewachsen aber seitdem einem jahr indem ich Kraftsport betreibe bin ich nur 3 cm gewachsen

 ...zur Antwort
Cosanostra97
06.01.2013, 14:05
Krafttraining im jungen alter

Hallo Leute, ich trainiere seit knapp einem Jahr und wollte nun fragen ob das dem Wachstum schadet ? Zu mir:.Ich bin 15 jahre Jung, 1.73m groß und Wiege 64 kg. Seit ca. 2 Monaten trainiere ich nach PITT-Force. Ich bedanke mich schon einmal für viele Antworten ;D

 ...zum Beitrag
Antwort
von Cosanostra97
06.01.2013, 17:03

Danke für die antworten. Achja ich habe mich ein bisschen unverständlich ausgedrückt.Ich trainiere schon seit einem jahr.Die ersten 3 monate habe ich zirkeltraining gemacht.Danach folgten weitere 7 monate volumentraining (2er und 3er split) und seit ca. Monaten trainiere ich nach PITT-Force mit dem ich schon gute erfolge erziehlt habe

 ...zur Antwort