Cracker022
03.01.2015, 21:06
Gewichtszunahme durch weitere Mahlzeit?

Hello, Seit ca. 4 Monaten unterziehe ich mich einer Diät, bei der ich hauptsächlich auf kohlenhydrate verzichte. Ab und zu trinke ich natürlich auch alkohol, was ja definitiv viele Kohlenhydrate und Kalorien besitzt, aber man gönnt sich ja sonst nichts. Ansonsten frühstückte ich eigentlich nie und esse wie gesagt Mittags und Abends Kohlenhydratarmes.

Sprich : Zuhause esse ich 2 mal am Tag und bewege mich durchschnittlich viel.

Nun bin ich Skifahren und bewege mich dementsprechend viel und auch oft, da ich inzwischen seit 11 Jahren sehr gut und auch sportlich fahre. Wenn ich Skifahren gehe, frühstücke ich aber tendenziell immer. Auch relativ kohlenhydratarme Gerichte wie z.B. Lachs, Eier, Avocado etc. Mittags und abends esse ich auch relativ Kohlenhydratfrei (also keine Süßspeisen oder Nudelgerichte und sonstiges).

Sprich : ich esse beim Skifahren 3 mal täglich und bewege mich sehr viel.

Da ich nun meine ganzen verlorenen Pfunde nicht wieder bekommen will, möchte ich wissen, ob das Frühstücken für meinen Körper so ungewohnt ist, dass das jetzt zu einer Gewichtszunahme führt, oder ob alles im grünen Bereich ist und ich weiterhin Gewicht verliere bzw. mein Gewicht halten kann.

Für diejenigen, die sich sorgen: Seit dem ich diese Diät mache, geht es mir persönlich viel besser. Ich fühle mich nicht mehr so gestresst und eingeengt und mein gesamtes Wohlbefinden ist gestiegen. Ich bin in keinsterweise magersüchtig, ich möchte lediglich nur etwas Gewicht (mittels gesundem Weg) verlieren.

Ich hoffe, dass mir jemand von euch weiterhelfen kann. Danke schon mal !

Lg

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von CookieWoo
03.01.2015, 21:09

Natürlich ist das Frühstueck das wichtigste und du nimmst trzdem ab :) ich wuerde dir nur nicht raten dich immer zu wiegen sondern deine umfänge zu messen. denn muskel sind schließlich schwerer als fett ;)

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Smilestylerhasi
15.04.2014, 19:31
Ritzen....rauchen....alkohol....

meine beste freundin ritzt sich.....ich hab ihr schon hundertmal gesagt das sie es lassen soll.......aber sie lässt es einfach nicht....zudem hat sie angefangen zu rauchen und zu trinken....was soll ich denn noch tun????

bitte helft mir....

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Antwort
von CookieWoo
15.04.2014, 19:37

Sie zum Arzt schleppen, ist die duemmste idee ueberhaupt! das zerstoert ihr vertrauen. rede mit ihr. genau jetzt braucht sie dich am meisten ! sag ihr auxh das das rauchen und trinken schlecht ist. etc.

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DontWelldone244
17.03.2014, 21:14
Was muss ich da eigentlich beachten?

Hi, ich überlege gerade intensiv ob ich mir nen Tunnel (8mm) machen lasse weiß oder so und ich würde gerne mal von euch wissen wie das so abläuft, wie ich verhindere das es sich entzündet und alles richtig geht. Das mit den Abständen vergrößern macht ja der piercer oder ?

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Antwort
von CookieWoo
17.03.2014, 21:20

Kommt auf dein alter an, du darfst halt erst mit 16 beim piercer stechen lassen. ich habe meine auch selber gedehnt. Zu beachten ist aufjedenfall : 1. Immer schön sauber halten und desinfizieren & 2. Lass dir Zeitbeim dehnen. wenn du es zu schnell dehnst, so wie ichs gemacht hatte, kann das SCHLIMM enden ! Spreche da aus erfahrung

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Beezy1234
04.02.2014, 18:58
Dünne Beine ( Abnehmen )

Hallo ihr lieben :) ich weiß die fragen ist ein wenig doof aber findet ihr ich hätte dicke Beine? Ich möchte gerne dünnere Beine haben jedoch wird mir oft gesagt meine Beine wären dünn genug. Ich wollte nur mal fragen ob meine Beine in Ordnung sind so oder ob ich wirklich was für meine Beine tun sollte :/ Danke im Voraus :)

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Antwort
von CookieWoo
09.02.2014, 23:07

ich würd alles für solche beine geben ! die sind voll toll :)

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tibech
09.02.2014, 23:00
Gewicht ok? Freunde sagen nein!

Hi Leute (: Und zwar... Klar bin ich eh bissel dicker. Aber ich finde das es garnicht Soo schlimm ist. Und ich fragte dann mal 5 Freunde von mir und sagte den meine Größe und Gewicht und alle meinten ich wäre sehr sehr sehr stark übergewichtig und ich sollte in die Kur gehen. Sooo schlimm? Meine Ärztin sagte zu mir das man wenn man z.b. Eine große von 1,45 m hat dann darf man 40-50 kg wiegen. Weil 5 kg mehr und weniger sind noch ok aber wenn's über 5 kg sind von der große ist es schon schlimmer und wenn es unten drunter ist geht es in die richtig Magersucht. Auf jeden fall bin ich 1,49 m groß und Wiege 57 kg. Ich meine mit den 5 kg waren es 54 kg und dann sind es "nur" noch 3 kg. Was soll ich Glauben?? Und ist es wirklich so schlimm? Ich bin doch 11 und in der wachstumphase Lg

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Antwort
von CookieWoo
09.02.2014, 23:04

das ist doch nicht schlimm, ich hab WESENTLICH mehr als ich darf und meine freunde sagen mir das nicht, sie sagen dass sowas nicht schlimm ist und so seh ich das auch. wenn du mit deinem körper zufrieden bist, dann ist alles inordnung. wennnicht, dann mach was dagegen :) du solltest dir gefallen, und nicht den anderen. und ich wieg extrem viel , aber es ist mein körper.

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Infosammler987
02.10.2013, 12:28
Was kann man cooles unternehmen

Hallo,

ich treffe mich mit einer Freundin am Freitag, sie war 1 Jahr nicht in Deutschland und deshalb wollen wir nun was zusammen machen. Leider fällt uns nichts wirklich cooles ein. Eis essen, Kino und shoppen ist immer das gleiche und langweilig.

Wir wollen was wirklich cooles machen. Hat jemand ne Idee was man machen kann in Rostock und Umgebung? Danke

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Hilfreichste Antwort
von CookieWoo
02.10.2013, 12:29

vllt in den kletterpark ist immer schön :)

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