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CookieHunt3r

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cary2552
16.11.2017, 21:04
Ausdauer sport für Kondition Erhöhung?

Ich brauch einen sport der mit körperlich beansprucht und meine lunge trainiert.
Wäre schwimmen gut für die Kondition Erhöhung? Oder gibts da besseres?

...zum Beitrag
Antwort
von CookieHunt3r
16.11.2017, 21:09

Schwimmen ist sehr gute ,aber wenn dir dass nicht genug ist kannst du auch wenn du Zeit hast laufen gehen hat mir Persönlich sehr geholfen

...zur Antwort
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