Hallo meine Liebe,
ich bin auch 15 und mir ging es 4 Jahre lang ähnlich wie dir. Aufgrund von Mobbing und Prügel von meiner Klasse (3 Jahre lang am Gymnasium,bevor ich endlich gewechselt habe) habe ich mein komlettes Selbstwertvertrauen,mein Selbstbewusstsein und mein vertrauen gegenüber anderen Menschen verloren. es ging sogar bis zum Selbstmordversuch und Ritzen. Heute bin ich froh,dass ich nicht gestorben bin, denn mein Leben ist klasse - ich hab nen Freund,bin nichtmehr so naiv, hab an meiner neuen Schule viele Freunde und letztes Jahr 8 kg abgenommen (durch Sport und gesunde Ernährung,hatte Übergewicht!).
Mit das wichtigste ist einfach,dass du lernst, wessen Aussagen du für voll nehmen solltest und welche nicht. Wenn deine beste Freundin zu dir sagt "hör mal,mir ist da was an dir aufgefallen,was mich etwas stört..." solltest du versuchen,wenn es plausibel klingt, das zu ändern und darauf einzugehen. Wenn da aber son' Idiot herkommt und sagt "boar, ich find dich so blöd!!!" .. kannst du getrost drüber lachen, weil der einfach keine Ahnung hat. Das hat alles etwas mit gewisser Naivität zutun, die dein Selbstwertgefühl einschränkt. Du musst diese Naivität abbauen, versuchen,abzulegen, dann geht's dir auch besser.
Süße,lass dir nichts einreden, was nicht stimmt und erstrecht nichts, was dich verletzt!! Glaub mir - vertrau nicht jedem. Nur denen,von denen du wirklich weißt,dass du ihnen wichtig bist. Dann bist du auf einem guten Weg :-)
Alles Gute!