Auf Wikipedia wird die Toxizität von Koffein, bei oraler Einnahme (Cola, Tabletten,...), mit 51mg/kg bei Männern und 96 mg/Kg bei Frauen angeben.

Das heißt wenn du ein Mann mit 70kg Körpergewicht bist, wirkt es (durchschnittlich) ab einer Dosis von 3,5g giftig und es treten ernstzunehmende Schäden auf.

Bei Personen mit Herzproblemen können schon sehr geringe Mengen ausreichen um Komplikationen auszulösen. Das ist hier wie Achterbahn fahren. An sich ist das unschädlich, aber Menschen mit Herzproblemen sollten darauf verzichten.

Die toxische Dosis wird bei Kindern übrigens mit 14,5 mg/Kg angegeben. Wenn ein Kleinkind mit 10 KG eine Koffein Tablette nimmt, ist diese Dosis bereits überschritten und es wird sehr gefährlich.