Hallo :) Alsoo 1.) Glätten ist für die Haare sehr sehr schlecht wenn du es aber unbedingt machen willst nimm einen Hitzeschutz. 2.) Warum hast du abgenommen also mit einer Diät oder viel Sport, die Haare brauchen nämlich auch viele Nährstoffe um schön und vorallem gesund nachwachsen zu können, wenn es an den Nährstoffen liegt, dürftest du es auch an deinen Nägel erkennen können, wenn weiße "punkte" zu sehen sind hast du auf jeden Fall schonmal einen Eisenmangel. Also gesunde Ernährung + Sport werden dir helfen, damit deine Haare wieder schön werden allerdings darfst du sie nicht zu oft bis garnicht färben und am Besten immer Luftdrocknen lassen !

Viel Glück :)

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