zombieball:)

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brennball?;D

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hunger was tun XL?!

momentan bin ich 12 werde aber in 16 tagen 13. ich bin ca. 168 - 169 cm und wiege zwischen 50-51 kg . heute hatte ich 8 stunden schule und großen hunger wie sonst eig auch immer . ich habe zum frühstück 1 Brötchen mit zitronenmarmelade gegesssen . In der schule dann noch 1 frischkäsecrossaint , 1 mittel großer apfel und 0,5 schokomuffin . zum Mittagessen habe ich 1 dunkles Brötchen mit wenig butter und 1 scheibe lerdammer gegessen. am nchmittag dann noch 2 schalen müsli mit fettarmer und vollmich gemischt , 2 Tortellini , 4 von diesen mini leibnizkekesen mit schokoüberzug , 2 black and White kekese und 1 mittlerer apfel . Was ich heute zum Abendbrot esse weiß ich noch nicht ( wahrscheinlich Brot und 1 joguhrt) . ich wollte mal von euch hören ob das sehr viel ist und was ihr in meinem alter so eggessen habt bzw. ob ihr uch so einen extremen hunger hattet , wie ich ihn seit ungefähr 1 Monat habe. Das macht mir extreme angst und ich hab auch sehr angst dick zu werden. aber ich höre immer das man essen soll wenn man hunger hat und ich fahre ja auch jeden morgen mit dem Fahrrad in die schule und wieder zurück. außerdem hatte ich heute schulsport hab viel gelernt und zwischen den stunden hab ich michg auch immer noch etwas bewegt. würdet ihr an meiner stelle essen bis ich satt bin oder es lassen ? nur ich hab dann immer richtig hunger . meint ihr es könnte mit dem alter zusammenhängen dass ich gerade wachse oder bald wieder wachse oder auch das ich in 5 tagen meine tage mal wieder bekomme ( kamen länger nicht ) ?

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Also ich bin auch 12:) wenn ich mal heiss hunger auf bestimmte sachen habe dann ess ich sie auch aber halt nich so viel davon ..;) ich hab in letzter zeit gar nich so einen dollen hunger deswegen kann ich das schlecht beurteilen aber man sollte nich so viel essen das man das gefühl hat der magen platzt gleich :D aber ein sättigungsgefühl sollte man schon spüren. man sollte das essen worauf du lust hast und mach dir keine allzu großen sorgen wegen deinem gewicht.. wir sind im wachstum das baut sich alles wieder ab keine sorgen das wird ! Lg CliqueRITD

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das sind mehrere Lieder in einem mix zusammen gestellt welches suchst du denn?

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