Hi ich selbst leide an emetophobie. Die Phobie ist sehr vielseitig. Ich zum Beispiel habe Angst vor dem erbrechen und auch vor übelkeit und wenn eins vom beiden Eintritt bekomme ich panikattacken. Ich persönlich habe keine Angst wenn jemand normal hustet. Ich bekomme nur Panik wenn würgen dazu kommt. Mich zum beispiel triggert der Geruch, die Geräusche, das Gefühl und einiges weiteres. Ich leide aber allerdings hierbei auch unter einem trauma aus meiner Kindheit. Emetophobie kann viele enstehungsgründe und Symptome haben. Zum Beispiel was ich sehr oft habe sind damit verbundene zwänge, wie den klo Deckel offen lassen, nicht im bett schlafen aus Angst es landet was im bett, Eimer bereitstellen, wickelunterleagen hinlegen und Medikamente einnehmen. Auch das nicht anfassen von öffentlichen verkehrsmitteln Orten etc gehört bei mir dazu. Im Bus hatte mal jemand erbrochen und ich habe Wochen danach, da er dannch sich einfach hingesetzt hatte und die Stangen anfasste, nix angefasst, mich nicht hingesetzt, keine Musik gehört um wachsam zu sein und wenn ich doch mal was anfassen musste dann habe ich mir danach sofort die Hände desinfiziert.
Zusammengefasst: um Emetophobie zu haben musst su nicht alle Symptome erfüllen die andere haben. Es reicht wenn einiges auf dich zutrifft. Du kannst ja mal Symptome googeln und wenn einiges auf dich zutrifft kannst du ja mal in ein Gespräch mit Profis gehen. Vileicht magst du ja auch mit jemanden aus deiner familie oder deinem Freundeskreis darüber reden.
Und na klar kannst du in therapie gehen wenn du dich damit nicht wohlfühlst und es dir probleme bereitet. Du kannst ja mal das Gespräch mit einem Arzt aufsuchen und abklären ob eine Therapie sinnvoll wäre.
Ich hoffe ich konnte dir ein wenig damit helfen. Ich hoffe das es verständlich ist und du dich jetzt villeicht ein bißchen aufgeklärter fühlst.