Greti205
13.05.2022, 19:55
Sixpack schnell bekommen?

Hallo ich bin 12 Jahre alt und wiege 36,9 kg und möchte so schnell es geht ein Sixpack. Habt ihr irgendwelche Vorschläge?

P.s.: ich bin ein Mädchen 👧🏼

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Antwort
von Claraba
26.05.2022, 08:29

Du wiegst schon etwas wenig für dein Alter.

Muskeln hat jeder schon und bei einem geringen Körperfettanteil sind sie normalerweise auch sichtbar.

Du bist aber erst 12. Und ich würde dir empfehlen noch nicht über solche Sachen nachzudenken. Die Pubertät steht vor der Tür und da wird sich dein Körper und vielleicht auch deine Einstellung ändern

Rede am besten mit deine Eltern drüber

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