HI, am besten ist es , wenn du immer alles griffbereit hast.Schreib dir am besten alles auf , ordne die Dinge nach Fach und Lerne für jedes Fach extra. Schreib dir dafür am besten einen gut lesbaren Stundenplan und arbeite Fach für Fach ab. In der 7. gilt das ,,Motto,,: Eins nach dem Andern. Falls du dir nicht sicher bist, frag mal bei deinen Freunden nach, wie diese sich vorbereiten. :D

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Hallo, ich habe selber eine Zahnspange und weiß wie es ist. Bei mir ging der Schmerz nach ein paar Tagen weg. Meine Zahnärztin hat gesagt , dass Eis essen und kalte Getränke trinken hilft. Ich habe es selber gemacht mir hat sehr gut geholfen . Wenn der Schmerz schlimm ist frag mal deine Eltern ob sie dir Schmerzmittel geben . Ich habe dann hauptsächlich Pudding und weiche Dinge gegessen. :D

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