Du solltest das Thema Schlafen nicht zum Alltags Thema machen, denn je mehr darüber geredet wird und jeh mehr du dich darüber aufregst, um so mehr wird sie sich gedanken darüber machen und am ende vor lauter Angst nicht mehr einschlafen.Lass es ein Paar Tage lang Abend ein bisschen ruhiger angehen.