Kennnt jmd gute gute Übungen wie man das fett vom bauch und/oder von Oberschenkel abbekommt oder und muskeln umwandeln kann ??? ( bitte nur hausubungen)

Thx im voraus:D

ich würde gerne einen film sehen, es soll keine schnulze sein. es sollte was sein wie american pie, wo halt mehr gepoppt wird :D ich hoffe ihr wisst was ich meine. danke im vorraus.

ich hab ne frage da gibts ein mädchen in meiner klasse ich hab sie um ihre nummer gefragt und seitdem schreiben wir jeden tag sms und telefonieren auch manchmal aber wie mache ich das sie mit mir zusammen kommt und sie redet oft mit mir whärend der stunde und schreibt mit mir zettel (was ich ein bisschen kindisch finde^^) aber wie wird da mehr draus ? bitte helfen

Ja ich liebe ein Mädchen das ich schon sehr lange kenne ... nur mein bester Freund liebt sie auch .. Nun was soll ich machen soll ich es ihm sagen? Ich weiß nicht wie er reagieren wird :( ? Vergessen kann ich sie aufkeinen Fall sie geht mir nicht mehr aus dem Kopf doch beide sind mehr sehr wichtig. Was soll ich tun ?

Hallo,

ich bin 12 Jahre alt und ich schwitze sehr oft und meisten in der schule unetr den Achseln.Morgens benutze ich immer ein Deo.Komm ich aber in die schule is mein ganzes oberteil unter den achseln nass,reasieren tue ich mit regelmäßig.Hat jemand eine Idee was ich machen könnte , damit ich nicht mehr schwitze?