neee also jetzt mal ne vernünftige antwort: ich hatte bis vor kurzem auch mein barsilien trikot und hatte das auswärtstrikot von coventry city (glaube npower1)
wenn dir das nicht gefällt dann gibt es da noch das heim trikot von rkc waalwijk (erdivisie). ist von nike, aber ein wenig oranger
bitteschööön
hallo... du musst dich bei der web-app einloggen und eine sicherheitsfrage einstellen... http://www.ea.com/de/fussball/fifa-ultimate-team
bitteschööön
Mika - Happy Ending ;)
Hör als erstes auf so viele Liegestütze zu machen. bringt genau gar nix wenn du sie häufig machst!! Am besten jeden 2ten Tag und nur einmal am täglich!
Mit deinen Liegestützen beanspruchst du auch nur wenige Muskelgruppen. Schau mal auf YouTube nach Trainings für zu Hause, für den ganzen Körper!
Sonst natürlich Laufen und vor allem auf deine Ernährung achten, also zB nicht so spät essen usw... aber da findest du auch eine Menge im Internet
http://crossfire.gamerage.com/
und oben rechts auf "sign up"
Dankeschöön...