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Chuanez

08.11.2012
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spence84
08.08.2011, 16:33
Nervös vor anderen zu essen.

Ich weiß nicht woher es kommt und es nervt mich auch total, aber ich habe Angst vor Anderen zu essen. Ich hab keine Essstörung oder dergleichen, dafür liebe ich essen zu sehr, aber immer wenn ich mit Fremden oder Bekannten zusammen komme macht mich das so nervös das beim Essen und trinken meine Hände anfangen zu zittern.Ich bekomme dann auch nichts runter vor Scham das jemand es sehen könnte. Was kann ich machen? Muss ich in Therapie weil das schon als soziale Phobie eingestuft wird? Bei meiner Familie und engen Freunden habe ich dieses Problem nicht.

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Antwort
von Chuanez
23.06.2016, 22:27

Hi spence84,

mir geht es seid ca. 20 Jahren ziemlich genau so wie dir. Mal schlimm, mal etwas besser. Jetzt gerade sehr schlimm, kann garnicht mehr auswärts essen. Belastet mich sehr. Bin seid einiger Zeit in Therapie. 

Meine Frage an dich und die anderen, habt ihr es mittlerweile in den griff bekommen? ? Wenn ja wie ? 

Lg 

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