Grundsätzlich ist es wichtig den ganzen Tag über bei diesen hohen Wettertemperaturen viel viel wasser zu trinken (3-4 Liter).
Das kann zumindest eine Ursache sein...
Da aber jeder Körper anders reagiert ist das auch nicht immer die Lösung.
Ich habe langsam die Erfahrung gemacht, dass wenn ich nichts esse, ich dann Kopfschmerzen bekommen.
Jetzt akkut hilft bei dir denke ich einfach eine Aspirin und viel viel wasser.