In einer Woche 1-2kg zunehmen (ohne Sport)

Hi

Also erst einmal kommt es ganz darauf an wie Du Dich sonnst so ernährst und wie viel Du durch beispielsweise Sport wieder verbrauchst.

Zusätzlich ist es bei jedem Menschen unterschiedlich. Es gibt Menschen die können essen bis zum umfallen und wiegen kein Gram mehr. Bei anderen wiederum ist es das genaue Gegenteil.

Es gibt also keine genaue Antwort auf deine Frage aber ich hoffe ich konnte Dir etwas weiter helfen.

FG

Chris

*PS ich habe 1 bis 2 kg gewählt, weil das am ehesten realistisch ist, aber ich denke es ist zu viel

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Warten bis sie schreibt

Du solltest warten bis Sie Dir schreibt. Wenn Sie nicht bereit dafür ist wäre eine Nachricht nicht das Beste. Natürlich ist es immer noch Deine Entscheidung was Du machst.

Die Frage die Du Dir aber auch stellen solltest, ist ob eine Beziehung noch in Frage kommt. Denn wenn Sie bereits gesagt hat das Sie Dich nicht mehr liebt und Zeit und Abstand will, musst Du Dir im klaren sein was Du selbst fühlst und willst. Und ob Du es nocheimal versuchen willst.

Egal wie es letztendlich ausgeht wünsche ich Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen. 😉

LG

Chris

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Hey lennyrogue

Ich kann dich sehr gut verstehen. Hast du schon probiert mit ihr zu sprechen? Wenn nein wäre das vlt. eine Möglichkeit. Oder hast du irgendjemanden z.B einen Freund oder jemanden aus der Familie z.B Schwester oder Bruder, mit denen du darüber reden kannst. Ich weiß es hört sich so einfach an, aber reden hilft, auch wenn man sonst nicht so viel mit anderen über solche Themen redet. Und hast du jemanden der mit dir irgendwas unternimmt und dich ablenkt oder vlt. sogar zum lachen bringt. Wenn das alles nicht hilft denk an die schönen Momente und  denk auch daran dass das Leben weitergeht. Das hört sich zwar im Moment blöd an aber jeder findet irgendwann jemanden der einen egal wie schlecht einem geht immer aufmuntern kann. Und es kann ja auch sein das ihr nur einen Pause braucht. Also gib die Hoffnung nicht auf. 

LG Christian 

Ps: Das sind nur Tipps meinerseits. Andere haben vlt. bessere oder finden meine schlecht. Aber am Ende höre einfach auf dein Herz. 

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