Antwort
Ich Kenne dein Problem zu gut ich hatte ein sehr turbulentes Leben und war auch so. Mein tipp schraub deine erwartungen runter die schönste ist nicht immer die beste Klingt hart aber ja (vielleicht lauert ebenfalls eine Schüchterne Sie im Verborgenen die dich anhimmelt) und entdecke Hobby s wie z.B. Basteln , Wandern , Survival in der Natur also etwas was dich interessieren kann, wo du auch ausser Haus MUSST Wenn du aus dir raus kommst dann kommt alles wie von selbst
Hoffe das konnte dir helfen LG