Hey liebe Community , ich habe ein Folgendes Problem, ich bin 15 Jahre alt , und bin Übergewichtig ,und habe viele Schicksalsschläge hinter mir , und dadurch sehr viel Zugenommen. Im Moment wiege ich ca. 140 Kilo (Ich weiß ist sehr viel) . Ich war schon 2 mal in einer Adipositas Kur , und ich konnte mich immer wieder nicht durch setzten , da ich immer wieder Schicksalsschläge hatte. Und jetzt sitze ich auf meinem Bett , und überlege was ich machen kann , bis jetzt konnte ich nicht Motivieren aufs Fahrrad zu schwingen , und durch die Gegend fahren. Jetzt habe ich eine frage , wie kann ich am besten Abnehmen . Wäre nett , wenn ihr mir so schnell wie möglich antwortet