Chris199393
11.04.2011, 16:29
Instabile Schulter trainieren

Hallo

ich wollte fragen wie ich am besten(theraband,Kleine hantel,Geräte) meine instabile schulter trainieren bzw. aufbauen kann.

grüße

 

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Antwort
von Chris199393
11.04.2011, 16:34

Der sportmediziner meinte ist soll meine schulter trainieren weil meine linke seite zu unstabil ist.

Was kann da noch mehr kaputt gehen wenn man mit theraband übungen macht.

BITTE ich brauch keine unqualifizierten antworten

@ Destructor danke dafür :)

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