verreisterNutzer 25.02.2015, 20:32 Muskel mit aufbauen mit 13 Hallo Leute ich wollte mal fragen ob es ok ist mit 13 Jahren Muskeln aufzubauen ...zum Beitrag Antwort von ChriXDization 25.02.2015, 20:36 Klar, aber nicht übertreiben, dein Körper ist ja noch in der Entwicklungsphase! ...zur Antwort