Ich finde mich in dir genau wieder.. vor ´1-2 Jahren war ich genauso , bei Referaten bin ich so dermaßen abegekackt , hab einen roten Kopf bekommen hab gestottert usw. aber WOVOR hast du Angst? Was kann passieren ?
Genau dieser Gedanke hat mich zu dem gemacht was ich heute bin , selbstbewusst und vorlaut ! :)
Und wenn dir das auch nicht weiter hilft , mein letzer Tipp an dich der zu 100% klappt :
Stell dir deine Klasse bei z.B Referaten einfach nackt vor , klingt seltsam aber hilft ungemein ! :D
Glaube mir das vergeht..