Tabea858
06.05.2022, 23:56
Was kann man machen wenn man aggressiv auf bestimmte Geräusche reagiert?

Es ist am extremsten wenn ich andere Leute atmen höre

Schlimm ist es auch wenn ich einschlafen will, da bin in aber extrem aggressiv wenn ich allgemein geräusche höre

Mein Freund muss auch immer im anderen Zimmer schlafen

Sowas ist halt echt belastend ich brauche dringend Hilfe wie ich das wegbekomme

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Antwort
von Chonce
07.05.2022, 00:05

Du hast wahrscheinlich Misophonie ( hab’s auch)

dagegen hilft nichts aber du kannst ne Therapie machen. Da versuchen sie dir mit Entspannungsübungen zu helfen ( war mindesten bei mir so) aber sonst kannst du nicht viel machen. Und wenn’s ganz schlimm wird einfach Kopfhörer rein 🤷‍♀️

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