Shisha rauchen ist ab 18 und der Tabak ist genauso schädlich , wie der von einer normalen Zigarette. Also mit 13 , kannst du dir keine Shisha zulegen & ausserdem hör auf mit so einem Scheiß! Das mit den Dampfsteinen kann ich dir nicht sagen. Denke aber , dass auch dieses schädlich ist!

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Probier mal , die Abends immer ein wenig mit Vaseline zu beschmieren. Ich kann dir nicht 100%ig sagen ob das funktioniert , aber mir hat das geholfen :-)

LG

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