Hey. ich sitz auch gerade mit den gleichen papilotten im haar da und die sind echt gut! als Tipp: du darfst die haare nicht nass machen vorm eindrehen!!! das war so der tipp den ich am häufigsten gelesen habe. hab das bis jet zauch nicht gewusst und die immer nass gemacht davor und be iden längeren haaren is das dann nie was geworden. also am besten ganz trocken einwickeln oder leicht feucht aber nicht nass ! da sind die haare zu schwer und locken sich nicht gut ! :) Liebe Grüße :)

also ich bin selber seit 6einhalb jahren cheerleader. beim cradle gibts eigentlich nur zu beachten dass du die arme am körper lässt und versuchst in der luft ein holkreuz zu ziehen .. os gewinnst du an höhe und spannung :) schau nicht nach unten sondern am besten hoch oder egrade aus., denn wenn du nach unten schaust ziehst du dich auch dahin und das wird definitiv in die hose gehen glaube mir ;) das viedeo unten zeigt meinen groupstunt vor paar jahren ;)

also ich bin sleber seit 6einhalb jahren cheerleader und meiner meinung nach ist kein sport so abwechslungsreich wie dieser. die mischung aus akrobatik, turnen und tanzen machts einfach ... außerdem finde ich diesen immer wiederkehrenden adrenalinkick ziemlich toll wenn man wieder neue dinge ausprobiert ... also meine meinung ist ganz klar dass cheerleadning um einiges besser, sexier und auch wesentlich anspruchsvoller ist und das wird jeder selber merken wers mal ausprobiert dass das nicht nur dummes rumgehopse ist sondern leistungssport ;) das sollen die fußsballer erstmal nachmachen :)