Hallo! Ich lag heute Nacht im Bett und dachte mir so :"Ich will jetzt Sport machen, ich will mich jetzt auspowern!". Ich habe mir schon auf YouTube verschiedene Übungen angesehen und werde heute das erste mal freiwillig Sport machen, da ich ihn eigentlich nicht besonders mag. Ich bin nicht dick, ich finde mich sogar zu dünn, obwohl ich viel esse, meine Mutter sagt aber, ich bin normal gewichtig. Leider haben wir keine Waage. Aber ich glaube ich wiege zwischen 36 und 40. Ach ja, ich bin 13 und ungefähr 1,50 m groß, also sehr klein. Macht ihr Sport? Wie und wann habt ihr angefangen und was empfiehlt ihr? Ihr könnt auch gerne im Bereich Ernährung mir Tipps geben, ich will eine bessere Figur, ich möchte gesünder aussehen, kräftiger. Eigentlich ernähre ich mich gesund, aber ich esse auch manchmal sehr viele Süßigkeiten. Aber das wirkt sich bei mir nicht aus, da ich dazu viel gesundes esse, wie Obst, Gemüse und sowas. Frühstücken tue ich auch jeden Tag.

Freue mich über Antworten. Tipps zur Motivation wären auch echt hilfreich, da ich sehr unsportlich und faul bin

Liebe Grüße, Charlyy0908. :)