Ja, du bist eine Schlampe, wer schon mit 13 sex hatte und bei anderen jungs schläft ist eine bitch. sorry :)

kein bock soviel zu lesen ^^............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Am besten du läfst viel, nicht schnell sondern viel. und ernähre dich gesund und trinke viel. lass lieber die hantel-üungen außen vor. konzentriere dich eher auf gewichtsverlust :)

Gruß Lionel Messi

gute Komedy filme sind zum Beispiel Hangover oder welchen ich sehr empfehle ist zum beispiel Ziemlich Beste Freunde :)

Es einfach denen sagen oder mit dem Chef sprechen, denn es ist assoziall rassistisch zu sein!

Da würde ich generell lieber warten :/ denn wer weiß ob er dich liebt was ich bezweifle denn anscheinend ist er glückich verliebt. also warte lieber wenn die sich trennen und dann tröste ihm und dann klappt es ja vllt :)............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Sags ihr einfah im gesicht :)

nur wenn du als du "wirklich mit abstand der stärkste warst" regelmäßig trainiert hast. und wenn nicht dann wurdest du nicht schwächer. Außer du hast an Fettmasse zugenommen!

Würde mich wundern wenn du nicht in den nächsten Tagen Ohnmächtig wirst ^^

Es ist derbe ungesund binnen 2 Wochen soviel abzunehmen. Gesund ist es in 1 Monat höchstens 3 Kilo abzunehmen. weil der Körper sich drauf einstellen kann. Bei zu schnellem Prozess werden deine Kreislaufprobleme noch schlimmer!

Wenn man mal richtig recherchieren würde, dann würde man lesen das Kilokalorien und der Brennwert der größte Mist ist. Brennwert ist ein Energieprozess in dem dargestellet wird ab welcher Temperatur im Hochofen ein Produkt anfängt sich aufzlösen. Und das hat mit menschlichen Körper rein garnichts gemeinsam. Seit 20 Jahren wird in der Physik die Einheit kilokalorien nicht mehr benutzt, nur die Diätfirmen benutzen dies

laptop umdrehen :D

schonmal was von runterladen gehört?!