leni1008
31.12.2016, 22:22
Schnell Abnehmen Tipps und Tricks?

Ich hab mir für 2017 vorgenommen 3-5 Kilo abzunehmen damit ich mich entlich wieder wohler in meinem Körper fühle
Danke für jede Antwort
Ps:ja ich weiß gesund ernähren und Sport machen , bitte andere Tipps und nicht so etwas

...zum Beitrag
Antwort
von ChampMaker
31.12.2016, 22:31

Naja, der Körper lagert überschüssige Energie in Form von Fett, um späteren eventuellen Nahrungsmangel auszugleichen. Es gibt nun zwei Möglichkeiten: Weniger essen oder mehr Sport, weil bei weniger Essen die Vorräte nicht gefüllt werden und bei mehr Sport auf die Vorräte zugegriffen wird. Das Problem ist, dass das Essen nach einer Diät schnell wieder aufgenommen wird, das heißt, nach einer Diät hat man schnell wieder dieselben Pfunde drauf... Deswegen sollte man seine Ernährung dauerhaft umstellen und etwas Sport machen, was aber nicht in Magersucht enden darf. Und wenn du das nicht akzeptieren willst, wirst du auf Dauer nicht glücklich.

 ...zur Antwort
Goner
10.12.2016, 16:17
Was sind Diäten in der Attischen Demokratie?

Ich schreibe bald eine Geschichtearbeit und dabei geht es um Griechenland, Athen etc. und ich ich habe einen Aufschrieb da steht irgendetwas von Diäten, leider habe ich vergessen, was das genau heißt. Würde mich auf eine schnelle Antwort freuen.

 ...zum Beitrag
Antwort
von ChampMaker
10.12.2016, 16:27

Also wenn es nicht explizit um Ernährungsweise in irgendeinem Sinne geht, würde ich die griechische Herkunft des Begriffes Diät betrachten:

lateinisch diaeta < griechisch díaita = Lebensweise, Diät (Quelle Duden)

Ist vielleicht die Lebensweise gemeint?

 ...zur Antwort