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ich habe auch oft probleme mit dem selbstbewusstsein, und generell habe ich zu viele komplexe, aber ich hab mal gehört, wenn maan mal lob bekommt, vielleicht wegen einer guten arbeit, oder wenn dir jemand sagt dass deine frisur heute besonders gut aussieht, aoll man sich das aufschreiben und immer mit sich tragen. und wenn es einem dann mal schlecht geht, holt man es heraus, sieht es sich an & dann geht es einem hofefntlich besser :9 probiers einfach mal aus, kann ja nicht schaden ;)