schau am besten unter ringe machen oder so auf youttube nach.

das aller einfachste ist french inhale. du ziehst den rauch anfangs nur in den mund, dann drückst du den hintersten teil deiner zunge gegen den gaumen, damit du einen leichten luftstrom bekommst der den rauch nach außen pustet, dann athmest du den rauch einfach durch die nase ein.

Tipp: mach das nich zu oft, sonst gehen deine nasenscheleimhäute kaputt

damit musst du unbedingt zum Arzt gehen. eine freundin von mir hatte das auch mal und der arzt hat zu ihr gesagt, wenn man das nich behandelt kann man auf dem ohr taub werden.

was das ganz genau ist kann ich dir auch nicht sagen, ich weiß nur das damit halt nich zu spaßen ist