Setz ein Kamillentee auf und gieß den in eine Eiswürfelform, dann tust du das ins Gefrierfach und sobald die gefroren sind, lutschst du die.. Am besten alle 2-3 Stunden. Salbei Bonbons sind auch sehr gut! Hat zumindest bei mir geholfen.. Falls es gar nicht mehr geht, ab zum Piercer.

Sorry, irgendwie ist der Text nicht da. Also ich wiege 47 kg bei einer Größe von 1.69 cm. Ich fühle mich wirklich nicht wohl. Ich ernähre mich gesund und esse ausreichend! Ich habe mich schon komplett durchchecken lassen und meine ganzen Werte sind super.. Fresubin hab ich schon verschrieben bekommen, bringt nichts! Mein Arzt sagte, ich solle Sport machen um Muskeln aufzubauen.. Kennt jemand ein paar hilfreiche Übungen?