Chocolatechip
06.11.2010, 19:21
Das letzte Kilo.

Hi, ich habe schon sehr abgenommen und jetzt nerven mich die letzten 1-2 kg, die ich nicht mehr runterbekomme egal was ich mache! Kennt ihr eine gut (erfolgreiche) Diät?

Viele Liebe Grüße. :)

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Hilfreichste Antwort
von Celinaaa
06.11.2010, 20:42

Du hast wahrscheinlich deinen 'Set- Point' erreicht, das heißt dass du jetzt einen Punkt erreicht hast wo das annehmen schwerer fällt, weil sich dein ganzer Stoffwechsel durch die Diät verlangsamt hat. Warte einfach etwas, dann geht es wieder.

Oder falls nicht, hast du schonmal was von Refeed-Tagen gehört? An diesen Tagen isst du etwas mehr als an normalen Tagen. Dadurch schläft dein Stofwechsel nicht ein, probiers mal damit (ca. einmal in der woche) :)

Viel Glück

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Untouchable94
06.08.2010, 20:03
400 kcal pro tag? abnehmen? wenn ja wieviel & wie schnell?

bitte bitte bitte, ich weiß dass das super ungesund ist und das der jojo effekt kommt etc, aber da ich (ich sags jetzt einfach drauf los, is hier eh anonym) sowieso an einer essstörung leide wird der der jojo effekt nicht kommen, da ich nicht "normal" essen kann... und jetzt bitte keine "such dir hilfe" etc argumente, nur erfahrungen oder sonstiges danke! ;)

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Antwort
von Celinaaa
05.10.2010, 19:09

http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/gewichtsabnahme-dauer.html

da kannst du gucken, wie lange du brauchst wenn du eine bestimmte anzahl kcal wenig ist!

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fale90
12.09.2010, 11:32
Was soll ich bloß machen? Brauche eure Hilfe :(

Hey

ich habe ein Problem. Und zwar bin ich sehr sehr stark in ein Mädchen verliebt. Ich kenne sie recht gut und wir machen auch ständig was zusammen, allerdings mit anderen Freunden noch dabei. Seit nun knapp 1 1/2 Monaten geht sie mir nicht aus dem Kopf. Jede Sekunde muss ich an sie denken.

Ich möchte sie nachher drauf ansprechen ob sie mit mir ins Kino geht. Allerdings, denke ich nicht, das es dann trotzdem was mit uns wird. Ich weiß einfach nichtmehr weiter...Ich habe noch nie für jemanden so etwas in der art empfunden wie für sie. :(

Was kann ich tun, um vielleicht größere Chancen bei ihr zu haben? Wie gesagt, ich weiß nichtmehr weiter und bin total verzweifelt. Mir gehts nur beschissen. Wenn ich es vergeige mit ihr, dann ist alles vorbei. Ich möchte in diesem Fall NICHT nur eine Freundschaft, es geht einfach nicht ... :(

Danke im vorraus an alle

Lg

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Antwort
von Celinaaa
12.09.2010, 11:37

hey!

mir gehts ganz genauso, wie dir. ich kenn das gefühl. es ist schrecklich.

das klingt jetzt so leicht wenn ich das sage aber versuch mal mit ihr darüber zu reden, vllt. empfindet sie ja dasselbe für dich und traut sich nur nicht das zu sagen, ich trau mich überigens auch nicht, ich bin ein bisschen schüchtern :s

bisschen doofe situation, aber ich hoffe für dich das du das hinkriegst. viel glück!

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Alicechip
05.09.2010, 12:46
Für was modeln Ashley Greene&Vanessa Hudgens?

Für welche Firma oder für was modeln Ashley Greene,Vanessa Hudgens & noch so eine :D? ich habs nicht gefunden bei Google! Vielleicht hab ichs nicht gesehn,aber sag mir jetzt bitte keiner,ich soll mal googeln :D Brauche dringend Hilfe!

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Antwort
von Celinaaa
05.09.2010, 12:50

könnte für einen film sein.. welche weiß ich auch nicht, würd mich aber intressieren, weil ich ashley greene sehr mag.

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klein20
04.09.2010, 22:47
glatte Haare-trotz feuchter Luft?

Habe leichte Wellen in den Haarlängen und glätte meine Haare daher auch. Wenn ich sie dann glatt habe und rausgehe (es muss noch nicht mal feucht sein) dann wellen sie sich sofort wieder... Wenn die Luft dann noch feucht ist dann sind die Haare ne Katastrophe. Was kann ich tun, dass sie länger glatt bleiben?

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Antwort
von Celinaaa
04.09.2010, 22:48

vorher schaumfestiger oder hinterher haarspray, bei manchen hilft das.

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