Was ist das Beste um von einer Person wegzukommen wenn man mehrere Jahre mit ihr zusammen war?

Viele sagen immer: "Ja, vergiss sie einfach".
Aber das ist nicht so einfach! Wenn eine Person stirbt, dann vergisst man sie auch nicht einfach, sondern man lernt damit klarzukommen...

Aber was habt ihr für Tipps oder so damit die "Trennungszeit" einfach oder schneller geht?

Danke!