Hallöchen an jeden der das liest, ich habe eine im Moment sehr wichtige Frage und weiß leider keine gute Antwort darauf - mein Freund hat mich belogen, was soll ich tun?

also die Situation ist wie folgt : letzten Sonntag war ich morgens eher wach als mein Freund und scrollte durch insta und plötzlich kam so ein naja ich sag mal kostenloses of Video einer Frau und sah das mein Freund dieses Video geliket hat ….. das machte mich so unfassbar traurig und wütend das ich ihn weckte und ihn sagte er solle gehen…. Was er auch ohne wirklich nachzufragen tat… Ich war den Morgen über sehr aufgelöst und wusste nicht weiter aber naja auf jeden Fall „klärten“ wir das noch am selben Tag aber es lag mir bis Dienstag noch wirklich sehr schwer im Magen da ich jetzt angefangen habe noch mehr an mir zu zweifeln als vorher…. Am Dienstag ging es mir abends sehr schlecht deswegen und ich wollte eigentlich nur einen weil ich nicht wusste was ich mit mir anfangen sollte… er fragte nach was los ist und ich erklärte ihm das es mir nicht gut damit geht wenn er sowas tut und darauf hin versprach er mir auf unsere Beziehung das er so etwas nicht noch einmal tun wird und er es in Zukunft unterlässt so etwas anzuschauen…. Mit gemischten Gefühlen glaubte ich ihm irgendwie… an dem Punkt war mein Vertrauen zu ihn schon sehr angekratzt will ich nur gesagt haben!
Ich hatte insta gelöscht um zu schauen ob ich ihm vertrauen kann oder nicht und eben habe ich es mir wieder heruntergeladen um zu schauen wie das Ergebnis aussieht und ja…. Naja er folgt wieder solchen Seiten von denen ich ihn gebeten hatte sie zu entfolgen….. was soll ich tun bzw wie spreche ich das an ohne das daraus ein Streit entsteht?????
mich fühl mich gerade sehr hilflos und weiß echt nicht weiter… schon mal danke an alle dir mir weiterhelfen möchten :/

Also ansich beschreibt es die Frage oben alles in allem. Ich hab letztens mit meinem Freund an seinem Handy reels geschaut und Sein Kumpel wollte das er ihn anruft und in den Kontakten habe ich dann gesehen das jemand mit den exakt gleichen Emojis ( ohne Name) wie ich eingespeichert war. Hab ihn gefragt und er meinte es ist seine Ex Freundin- hat den Kontakt aber direkt gelöscht…. Trotzdem frag ich mich wieso man das macht… sollten Kosenamen nicht was besonderes sein?

Hallo erstmal wie schon oben genannt geht mein Freund mir seit einiger Zeit mehr oder weniger aus dem Weg und ich weiß wirklich nicht wieso er das tut.
angefangen hat es an Silvester als wir bei seinem besten Freund und seiner neuen Freundin waren. Ich habe mich an dem Abend wirklich gut mit der Freundin verstanden weshalb wir uns viel zu zweit ausgetauscht haben. Damit hatten mein Freund und sein bester Freund auf einmal ein Problem weil wir sie ja ausschließen würden ( zuvor haben beide gesagt das wir doch versuchen sollen uns anzufreunden etc.) war wohl auch falsch naja auf jeden Fall ging es da los das es angefangen hat kleine Streitereien zu geben wegen den banalsten Dingen. Mir wurde nicht mehr zugehört und körperliche Nähe bekam ich nur noch anhand von Sex vorauf ich nun aber keine Lust hatte da die Situation zwischen uns alles andere als reizend ist. Ich habe in den letzten zwei Wochen oft das Gespräch gesucht doch hab lediglich Leere versprechen bekommen.
nun ist es einem Punkt der puren Ignoranz. Er hat die letzten 2 Tage einen Abend mit mir geredet und auch nur weil er mich nachts geweckt hatte als er heim kam und komplett high und betrunkene war… das einzige was er mir zu sagen hatte war das er in seinen Geburtstag reinfeiern möchte und er nicht weiß wie er es da mit dem Essen machen solle… Ich war etwas angefressen da ich geweckt wurde und erkältet war nur um mir solch ein gelalle anzuhören… ich sagte ihm das er und seine Freunde das ruhig machen sollen und ich lieber zuhause bleiben möchte da Ich weiß das ich sonst an diesem Abend eh allein dort in der Ecke stehen werde da ich mit seinen Freunden nicht gut zurecht komme ( von meiner Seite aus zumindest) wieso alles so komisch ist weiß ich nicht ich weiß nur das es immer so ist wenn er bei deinen Freunden war.
was ich noch dazu sagen möchte ist das ich ihm keineswegs verbiete etwas mit seinen Freunden zu unternehmen also von wegen das ich etwas verbieten würde daran kann es eigentlich nicht liegen :/

ich liebe ihn wirklich sehr und ich habe große Angst das es jetzt ein Dauerzustand bleibt oder gar zur Trennung führen könnte… ich weiß nicht was ich tun kann um die Situation zu lockern :(