Ceci30
22.08.2011, 13:38
Wieviele Weight Watchers Punkte hat ein Starbucks Frappuccino?

Im WW-Büchlein hats diverse Frappuccino drin.

Mich würden 4 Varianten interessieren, die dort nicht aufgeführt sind: - Kleiner Schoggi-Frappuccino mit Vollmilch und Rahm? - Kleiner Schoggi-Frappuccino mit Magermilch und Rahm? - Kleiner Schoggi-Frappuccino mit Magermilch, ohne Rahm? - Mittlerer Schoggi-Frappuccino mit Magermilch und Rahm?

Danke und Gruss

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von Ceci30
30.10.2011, 21:49

was möchtest denn genau wissen?

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Ceci30
24.06.2011, 15:26
Samsung Galaxy S - Internetkosten, Download, Market - wie teuer wird das?

Hallo

habe neu ein Samsung Galaxy mit Swisscom Abo Primo (100MB Datenmenge).

Meine Frage ist nun, wo wird mir was verrechnet. Wenn ich in den Market gehe, bin ich ja bereits online, also wird dies ohne WLAN im Haus sogleich verrechnet? Auch wenn ich ein kostenloses Programm downloade kostet das, ja? Und sind das Kosten, die es von den 100MB abzieht oder kommt das dann auf der Rechnung??

Was alles kostet sonst noch bei dem Handy? Gibt es versteckte Programme die laufen, die Internetkosten verursachen könnten, die man ausschalten kann?

Kann man irgendwo die Internetverbindung kappen, und laufen die andern Programme dann noch oder net ;-)?

Unnnnnd noch eine Frage: im Swisscom Shop wurde gesagt mit STATUS und 444 könne man die aktuellen Kosten abrufen. per sms? da kommen nur Datenmenge Infos und auch daraus werden wir net schlau ;)

grüsse

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Antwort
von Ceci30
25.06.2011, 09:42

ich denke es wird nicht nur gedrosselt, sondenrn nach den 100gb wird es belastet.. unter diesem Pfad hab ich Daten-Roaming. meinst dieses? Da ist der Hacken bereits draussen ;)

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Ceci30
04.06.2011, 20:40
Bluterguss und Joggen

Hallo

Ich bin beim spazieren letzthin gestürzt und auf die Knie gefallen. Das eine ist nun blau geworden, wird schon etwas rötlich, könnte aber noch einige Tage dauern bis das ganz weg ist.Darf man trotzdem joggen gehen oder soll man schonen?

grüsse

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Antwort
von Ceci30
04.06.2011, 20:48

Schmerzen vom Gelenk selber nicht, nur etwas die blauen/gelben Stellen tun weh, wenn ich drücke oder Knie ganz durchstrecke oder fest beuge..

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Ceci30
25.05.2011, 12:53
Ausdauer und Kraft kombinieren?

Guten Tag

Um etwas Gewicht zu verlieren, die Figur zu formen sagen die einen, müsse man ins Krafttraining um Muskeln aufzubauen, damit diese Fett verbrennen. Dies mind. 2-3x pro Woche.

Andere sagen ohne Ausdauertraining in mässigem Pulsbereich laufe nix. Also sollte man ca 3x pro Woche joggen, walken, was auch immer gehen.

Im Fitnesscenter wird z.B. gesagt, dass am Tag nach dem Krafttraining kein Krafttraining stattfinden soll, sondern einen Ruhetag einbauen. Darf man an diesem dann joggen gehen?

Würde sowas klappen oder erreicht man damit das Gegenteil (übertraining)? Mo: Kraft Di. Ausdauer Mi. Kraft Do. Ausdauer Fr. Kraft Sa. Pause So. Ausauer

Merci fürs Feedback. Grüsse

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Antwort
von Ceci30
26.05.2011, 07:38

hallo

Danke fürs Feedback!

Ich lass eben schon, dass man ausdauer und fitness nicht am selben tag machen darf... jeden tag sport zu treiben ist zwar schon auch nicht mein ding.. aber ich würde ausdauer schon gerne auch einbauen, einfach um nicht gleich immer ausser puste zu kommen wenn ich irgendwo die treppen rauf laufe ;)

wegen dem gewicht, das ist ok wenn man mit muskeln schwerer wird. es geht mir weniger um die zahl auf der waage, sondern mehr um die figur an sich.

grüsse

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Ceci30
25.05.2011, 12:53
Ausdauer und Kraft kombinieren?

Guten Tag

Um etwas Gewicht zu verlieren, die Figur zu formen sagen die einen, müsse man ins Krafttraining um Muskeln aufzubauen, damit diese Fett verbrennen. Dies mind. 2-3x pro Woche.

Andere sagen ohne Ausdauertraining in mässigem Pulsbereich laufe nix. Also sollte man ca 3x pro Woche joggen, walken, was auch immer gehen.

Im Fitnesscenter wird z.B. gesagt, dass am Tag nach dem Krafttraining kein Krafttraining stattfinden soll, sondern einen Ruhetag einbauen. Darf man an diesem dann joggen gehen?

Würde sowas klappen oder erreicht man damit das Gegenteil (übertraining)? Mo: Kraft Di. Ausdauer Mi. Kraft Do. Ausdauer Fr. Kraft Sa. Pause So. Ausauer

Merci fürs Feedback. Grüsse

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Antwort
von Ceci30
25.05.2011, 17:02

Hallo

Danke fürs Feedback.

Ja, jeden Tag Sport zu treiben ist eigentlich schon nicht so mein Ding. Aber ich hab auch - fragt mich nicht mehr wo - gelesen, dass man am Tag vom Krafttraining danach auf keinen Fall die Ausdauer anhängen soll... (weiss leider nicht mehr wieso).

Das mit der Waage ist nicht so das Problem.. es geht mir mehr darum, dass Fettpolster (Bauch, Hüfte, Po, Oberschenkel) verschwinden und ich grundsätzlich etwas mehr Ausdauer haben werde, ohne gleich bei einem kurzen Sprint zum Zug oder so ausser Atem zu kommen ;) Die Figur an sich ist eher das Ziel, nicht unbedingt die Zahl auf der Waage.

Grüsse

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Knuddelzombie
06.12.2010, 12:32
Wer kennt ein leckeres, vegetarisches Weihnachts-Menü?

Ich bin auf der Suche nach Anregungen für ein vegetarisches 3-Gänge-Menü für den Weinachtsabend. Es sollte "weihnachtlich" schmecken, also zum Beispiel Gewürze wie Zimt , Kardamom oder Nelken beinhalten oder eben Nüsse, Äpfel, Rotkohl oder ähnliches. Außerdem sollte es möglichst nicht zu schwer im Magen liegen und auch nicht allzu kompliziert in der Vorbereitung sein, da ich leider noch Kochanfänger bin. Ideen?

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Antwort
von Ceci30
06.12.2010, 12:37

Gemüüüüselasagne selber gemacht :)

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Ceci30
11.09.2010, 08:44
Was für (wenn möglich) Gratis-Mailadressenanbieter gibt es, die man ins Outlook integrieren kann?

Men Mann hat eine Bluewin-Mailadresse (bluewin.ch). Diese kann man aber scheinbar nicht übers Outlook verwalten.

Gibt es Gratis-Anbieter oder Anbieter, bei denen man nicht unter Vertrag sein muss für Internet-oder Telefonanschluss usw, die sich ins Outlook einbinden lassen?

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Antwort
von Ceci30
11.09.2010, 08:55

oh danke!

hm.. ging damals nicht, habens mehrmals probiert schon. ist Office outlook 2007 und ich glaube es gingen damals Mails raus oder so, aber kamen nicht rein oder so.

haben eine schon uralte gratis bluewin adresse, für die man heute wohl bezahlt.. ist irgendwie wie eine light-version (normale kunden die dafür bezahlen, die haben auch spamfilter usw)..

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Ceci30
11.01.2010, 16:18
Myspace Ansicht Firefox und Songs automatisch abspielen

Hallo zusammen

Ich hoffe, hier finde ich Antworten

Ich mache eine Myspace Page einer Sängerin (ich weiss nicht ob man die Links dazu hier notieren darf??). Das Problem ist nun, dass die Biographie, im Textfeld wo man Infos über sich schreiben kann beim Internet Explorer prima ist, mit Firefox aber ist die schrift nicht lesbar. Der Hintergrund der Page ist schwarz. Die Schrift mit IE farbig. Mit Firefox jedoch ist die Schrift auch schwarz, also schwarz auf schwarz. Weil wenn man den Text den man ja nicht sieht markiert, wird er sichtbar. Auch oben die Landesangabe usw. ist nicht lesbar. Kann mir jemand sagen, wieso das so ist? (habe Firefox selber nicht).

Dann noch etwas betreffend Songs abspielen. Man hat ja dort diesen Mp3-Player. In den Optionen kann man wählen, dass der Song im eingeloggten Zustand beim "betreten" der Seite automatisch abgespielt wird. Dies ist aktiv, habe das richtige angekreuzt. Leider passiert auch im eingeloggtem Zustand nichts dergleichen. Ist das bei Jemandem auch der Fall und wieso??

Würd mich sehr über Feedback freuen.

Grüsse Céci

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Antwort
von Ceci30
10.02.2010, 07:49

niemand eine Ahnung?

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Ceci30
06.01.2010, 16:45
Unkomplizierte Facebook-Adresse ohne Zahlen für Musiker

Hi Ihr

Ich erstelle für eine Sängerin eine Musiker-Page bei Facebook. Das Problem ist, andere haben eine tolle Adresse dazu: facebook.com/bandname. Die Adresse die ich nun bekam ist facebook.com/pages/bandname/1325477878763 (in etwa ;).

Weiss Jemand wieso bzw. wie man zu einer unkomplizierten Adresse kommt? Ohne die Zahlenangabe wird die Page nicht gefunden.

Grüsse Ceci

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Antwort
von Ceci30
13.01.2010, 12:09

echt? ah, das wusste ich nicht, kann gut möglich sein..

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Ceci30
06.01.2010, 16:45
Unkomplizierte Facebook-Adresse ohne Zahlen für Musiker

Hi Ihr

Ich erstelle für eine Sängerin eine Musiker-Page bei Facebook. Das Problem ist, andere haben eine tolle Adresse dazu: facebook.com/bandname. Die Adresse die ich nun bekam ist facebook.com/pages/bandname/1325477878763 (in etwa ;).

Weiss Jemand wieso bzw. wie man zu einer unkomplizierten Adresse kommt? Ohne die Zahlenangabe wird die Page nicht gefunden.

Grüsse Ceci

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Antwort
von Ceci30
10.01.2010, 18:15

Weiss niemand weiter??

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