Hallo :)
ich habe so eine ähnliche frage schon einmal gestellt. ich versuche hier noch einmal verständlich mein problem zu vormulieren..
also schon seit längerer zeit merke ich ( ich weiß nicht ob das schon jahre so geht), das mich so gut wie nichts mehr berührt, mich fast alles kalt lässt, also bei streit mit mutter, freunden, beleidigungen, trennungen der eltern,... es ist einfach so als würde etwas völlig normales sein, ich spüre keine trauer, verletzung, enttäuschung, auch richtige freude schon lange nicht mehr soweit ich weiß. das einzige was noch das ist und das z8iemlich krasss ist meine wut (ich werde sehr schnell aggressiv, zickig und in letzter würde ich am liebsten iwas zusm schlagen oder kaputt machen wenn ich wütend bin(bei streit o.ä.))
in meiner therapie habe ich das auc hschon angesprochen mit dem dass ich so gut wie nicht mehr wahrnehme. es liegt wohl an meiner vergangnheit also das ich wegen starkem mobbing etc mich abgeschottet habe und dinge/gefühle die mich wieder verletzen könnten, weg stoße bzw verdränge. meine therapeutin hat gesagt das wir meine vergangenheit aber erst aufarbeiten wenn ich stabiler bin, da sonst die gefahr besteht dass ich mich noch mehr und schlimmer schneiden könnte, falls ich mit den aufgearbeiteten situationen nicht klar komme. das ist schon verständlich für mich, mein problem ist aber, dass es dadurch auch wie ein teufelskreis ist, da ich wenn wieder iwas ist und ich nichts wahrnehme, merke mich lässt wieder alles kalt, mich manchmal wieder schneide um wieder was zu spüren, mich von meinen gedanken (ich bin herzlos, kalt, egoistisch,..) / problemen ablenken will oder mich vlt dafür das mich was wieder kalt lässt, ich nichts empfinde, bestrafen will.
meine frage ist jetz: kennt jmd von euch diese situation hat sowas änliches erlebt oder so und kann mir vlt sagen wie ich auch ohne therapie meine gefühle wieder mehr zulassen kann? weil ich halte das nicht aus und ich will nciht warten bis ich stabiler bin um alles aufzuarbeiten.
danke im vorraus, und sry für den langen roman ^^