ich kenne eine crash diät :
du musst jeden tag 3 grapefruits essen , und darfst zusötzlihc nur 600 kilokalorien essen. damit verliert man mind. 2 kilo in der woche , solltest du aber nicht machen , wenn du diabetiker bist , bzw. iwelche medikamnente nimmst , weil grapefruits verändern die wirkung von medikamenten! .
Liebste grüüße , udn gutes gelingen :))
catreena :)